De missionares houding wordt gezien als optimale positie voor de bevruchting. Bij de “standaard” missionaris houding ligt de vrouw op haar rug met haar benen wijd, knien gebogen, voeten st...
Wat erg belangrijk is voor de kwaliteit van het zaad, is dat er niet te vaak een zaadlozing plaatsvindt, maar ook niet te weinig. Het beste is om elke 2 a 3 dagen seks te hebben. Dan zit er ...
Bij zowel mannen als vrouwen verhoogt opwinding de kans op bevruchting. Hoe langer de man wordt opgewonden vóór de zaadlozing, hoe beter de kwaliteit van het zaad is. Dit komt door het ontspannen, maa...